Ohjeita ja tukimateriaaleja valmennukseen

Terveydenhoito

Alkulämmittelyohjeita

Verryttelyohjeet viiteen liikuntalajiin


Aamulehden tekemät ja julkaisemat verryttelyohjeet viiteen eri liikuntalajiin (juttujen pdf-tiedostot).

Bookmark and Share