ARKISTOON

Vielä ennätät iltaseminaariin

Terve Urheilija -iltaseminaari järjestetään keskiviikkona 3.11.2010 Varalan Urheiluopistolla, Tampereella.

Tutustu seminaarin ohjelmaan ja ilmoittaudu!

Jälki-ilmoittautumiset viimeistään ma 1.11. vain puhelimitse Varalan Urheiluopistolle numeroon 03 2631 211.

Vahva kroppa omatoimiharjoittelulla

Tavoitteellisesti harjoitteleva nuori urheilija tarvitsee ohjattujen harjoitusten lisäksi ohjausta omatoimiharjoitteluun.

Iltaseminaarissa perehdytään monipuolisesti kehittäviin omatoimiharjoittelukokonaisuuksiin yksinkertaisten, kotiharjoitteluun sopivien harjoitusvälineiden avulla.

Käytännön harjoituskokonaisuudet toteutetaan kahvakuulilla, hyppynaruilla ja kuminauhoilla.

Bookmark and Share

 

 

Terve Urheilija -uutiskirjeet

Tilaa uutiskirje
omaan sähköpostiisi. Maksuton, ilmestyy n. kaksi kertaa vuodessa


Lue julkaistut uutiskirjeet

15.5.2018