ARKISTOON

Ylikuormitus iltaseminaarin teemana 20.11.

Vuoden 2013 toinen Terve Urheilija -iltaseminaari järjestetään keskiviikkona 20.11. Tämän kertaisena teemana on urheilijan alipalautuminen ja ylikuormitus.

Seminaarissa pureudutaan ylikuormituksen fyysisiin, psyykkisiin ja sosiaalisiin puoliin. Aiheeseen perehdytään asiantuntijoiden puheenvuorojen ja käytännön esimerkkien kautta. Tietoa ja kokemuksia aiheeseen tuovat lääkärit, testaajat, psykologi, ravitsemusasiantuntija, valmentaja ja urheilija.

Järjestyksessään jo 10. iltaseminaari pidetään UKK-instituutissa Tampereella.

Seminaarin sisältö

  • Mitä ylikuormitus on?
  • Oireiden tunnistaminen
  • Toteaminen ja testaaminen
  • Hoito ja paluu harjoitteluun
  • Näkökulmia ylikuormituksen ennaltaehkäisyyn 
  • Case ylikuormituksesta urheilijan kokemana

Kouluttajina toimivat Tampereen Urheilulääkäriaseman asiantuntijat sekä testauspäällikkö Marko Haverinen Varalan Urheiluopistolta ja psykologi Tiina Röning.

Seminaari maksaa 45 euroa.

Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu!

Bookmark and Share

 

 

Terve Urheilija -uutiskirjeet

Tilaa uutiskirje
omaan sähköpostiisi. Maksuton, ilmestyy n. kaksi kertaa vuodessa


Lue julkaistut uutiskirjeet

15.5.2018