ARKISTOON

Kymppiympyrästä eväitä uuden harjoituskauden suunnitteluun ja toteutukseen

Syksyllä alkaa monia uusia ja jatkavia valmennus- ja harrastusryhmiä lukuisissa urheilulajeissa. Ohjaajat ja valmentajat suunnittelevat tulevan harjoitus- tai kilpailukauden harjoitusohjelmia ja tulevien viikkojen harjoitusten sisältöjä.

Eväitä suunnitteluun

Terve Urheilija -ohjelman Kymppiympyrä auttaa valmentajaa monipuolisessa ja kokonaisvaltaisessa valmentamisessa. Ohjelman verkkosivuilta niin uusi kuin kokenutkin valmentaja ja ohjaaja löytää asiantuntevaa evästystä ryhmän harjoittelun suunnitteluun ja toteutukseen. Tutkittuun tietoon perustuvista napakoista tietopaketeista voi kerrata ja hakea vinkkejä mm. seuraaviin asioihin:

Entä jos jotain sattuu?


Muistatko, kuinka toimia, jos harjoituksissa sattuu venähdys tai revähdys? Liikuntavamman ensiavun KKK-ohje on helppo palauttaa muistiin KKK-videon tai KKK-ohjejulisteen avulla.


TerveUrheilija-koris

Bookmark and Share

 

 

Terve Urheilija -uutiskirjeet

Tilaa uutiskirje
omaan sähköpostiisi. Maksuton, ilmestyy n. kaksi kertaa vuodessa


Lue julkaistut uutiskirjeet

15.5.2018