ARKISTOON

Iltaseminaari pureutuu omatoimiharjoitteluun

Vahva kroppa omatoimiharjoittelulla

Tavoitteellisesti harjoitteleva nuori urheilija tarvitsee ohjattujen harjoitusten lisäksi ohjausta omatoimiharjoitteluun.

Terve Urheilija -iltaseminaarissa perehdytään monipuolisesti kehittäviin omatoimiharjoittelukokonaisuuksiin yksinkertaisten, kotiharjoitteluun sopivien harjoitusvälineiden avulla.

Käytännön harjoituskokonaisuudet toteutetaan kahvakuulilla, hyppynaruilla ja kuminauhoilla.

Syksyn iltaseminaari järjestetään keskiviikkona 3.11.2010 Varalan Urheiluopistolla, Tampereella.

Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu heti. Näin varmistat paikkasi
suositussa seminaarissa.

Bookmark and Share

 

 

Terve Urheilija -uutiskirjeet

Tilaa uutiskirje
omaan sähköpostiisi. Maksuton, ilmestyy n. kaksi kertaa vuodessa


Lue julkaistut uutiskirjeet

15.5.2018