Kymppiympyrä ›
Lajin vaatimukset
Urheilijan ominaisuudet
Testaaminen ja arviointi
Monipuolinen liikunta ja urheilu
Kehon huolto ja palautuminen
Urheilijan ravitsemus
Terveydenhuolto
Urheilijan tukiverkko
Eettisyys ja pelisäännöt
Olosuhteet ja varusteet
Terve Urheilija
Koulutukset
Materiaalit
Uutisarkisto
Tapahtumakalenteri
Yhteistyössä
Yhteystiedot
Kouluttajasivut
ARKISTOON
Ajankohtaiset
2013
03.06.2013
Valio ja urheilijoiden Valiojoukko nuorten urheilijoiden tukena
24.05.2013
Lasten ja nuorten tapaturmakuolemat laskussa, liikuntatapaturmat nousussa
14.05.2013
Terve Urheilija mukana TERVE-SOS 2013 -tapahtumassa
03.04.2013
Paikoillanne, valmiina, keittiöön!
12.03.2013
Terve urheilija -iltaseminaarissa käsiteltiin urheilijan sydäntä
21.02.2013
Laadukas harjoittelu vaatii lepoa ja polttoainetta
29.01.2013
Musta silmä -video kannustaa suojaamaan silmät salibandykentillä
18.01.2013
Terve Urheilija -iltaseminaari urheilijan sydämen asialla
11.01.2013
Koulutusta venyttelyharjoittelun menetelmistä
2012
20.12.2012
Urheilijat käyttävät aiempaa vähemmän lisäravinteita
01.12.2012
Käsikirja naisten ja tyttöjen valmennuksesta
23.11.2012
Classicin naiset haastavat salibandyn liigajoukkueet käyttämään suojalaseja
16.11.2012
Iltaseminaarissa pohdittiin infektioita, allergioita ja astmaa urheilussa
07.11.2012
Ravitsemusvalmennus urheilijan polulla -seminaari
02.11.2012
Ravitsemusseminaari YLEn urheiluohjelmissa
22.10.2012
Tarjolla koulutusta urheiluteippauksesta
03.10.2012
Tehokkaita keinoja jääkiekon päävammojen ehkäisyyn ja arviointiin
01.10.2012
Urheilijan infektiot, astma ja allergiat iltaseminaarin fokuksessa 5.11.
30.08.2012
Viides kouluttajakoulutus alkaa helmikuussa 2013 – tule mukaan!
07.06.2012
Ravitsemusvalmennus urheilijan polulla -seminaari 26.–27.10.2012
09.05.2012
Terve Urheilija -ohjelma mukana salibandyn valmentajakoulutuksessa
25.04.2012
Tietoa terveystarkastuksesta Terve Urheilija -sivuilta
12.04.2012
Onko Kymppiympyrä kunnossa sinun toiminnassasi?
10.04.2012
Sairaudet ja vammat urheilussa -iltaseminaarin antia
23.03.2012
Lajiliittojen nuorisovastaaville terveen urheilun asiaa
05.03.2012
Urheiluvammat puhuttavat iltaseminaarissa 4.4.
29.02.2012
Motivaatiotesti – Kasva urheilijaksi -palvelun uusin pala
23.02.2012
Yksinkertainen lihasvoimaharjoittelu vähentää takareisivammoja
25.01.2012
Huippu-urheilun muutostyössä sanoista teoiksi - urheiluakatemiakierros
19.01.2012
Videot valmentajan työkaluksi – ajatuksia iltaseminaarista
2011
20.12.2011
Vauhdikas video tiivistää ydinasiat urheilijan ravitsemuksesta
01.12.2011
Videoiden hyödyt haltuun iltaseminaarin opein
30.11.2011
Hyödynnä uudet julisteet urheilijan lautas- ja välipalamalleista
16.11.2011
Urheiluravitsemuksen valtakunnallinen asiantuntijaverkosto kokoontui Varalassa
16.11.2011
Valmentajaklinikka taidon oppimisen äärellä
14.11.2011
Pitävä keskivartalo puheena Liikuntalääketieteen päivillä
31.10.2011
Koulutusta taidosta, toiminnallisuudesta ja kehonhallinnasta
10.10.2011
Kasva urheilijaksi – testaa kuinka monipuolinen urheilija olet
27.09.2011
Videot monipuolisesti valmentajan avuksi iltaseminaarin opein
08.09.2011
Nuoren uni ja lepo koulutusillassa
10.08.2011
Koulutusta urheiluvammojen ehkäisyyn ja hoitoon
08.08.2011
Urheiluvammat salibandyssa, jääkiekossa ja voimistelulajeissa
30.06.2011
Välipalat kunnossa kesähelteillä – tilaa Terve Urheilija -kylmälaukku
28.06.2011
Terve Urheilija -iltaseminaari Valmentaja-lehdessä
21.06.2011
Terve Urheilija EuroSafe-kongressissa
10.06.2011
Nuori Suomi ry:n 10 teesiä ja 100 lupausta
01.06.2011
Iltaseminaarin koulutusmateriaalit netissä
19.05.2011
Tulevien kouluttajien kuulumisia
18.05.2011
Terve Urheilija -kouluttajakoulutuksen 3. lähijakso paketissa
17.05.2011
Urheiluravitsemuksen valtakunnallinen asiantuntijaverkosto käynnistyy
13.05.2011
Rapatessa roiskuu. Vai roiskuuko Tommi Evilä?
12.05.2011
Terve Urheilija -iltaseminaari: Vahva lihas on myös joustava lihas
09.05.2011
Tapaturmapäivä liikunnan ilon kannalla
05.05.2011
Vielä ehdit 13.5. Tapaturmapäivän seminaariin
19.04.2011
Liikuntaturvallisuusteot esille pe 13.5. seminaarissa
07.04.2011
Terve Urheilija mukana olympiakomitean kongressissa
30.03.2011
Lasten ja nuorten urheilu radion teemaillassa
29.03.2011
Terve Urheilija -kouluttajakoulutuksen toinen lähijakso paketissa
23.03.2011
Tapaturmapäivä 13.5. − Liikunnan iloa vai päätöntä menoa?
15.03.2011
Kymppiympyrä uudistuu
15.03.2011
Ravintokoulutuksesta eväitä ohjaukseen
15.03.2011
Uudet Terve Urheilija -sivut on julkaistu
18.01.2011
Päävammat on aina arvioitava - ota työkalu avuksesi
10.01.2011
KKK-videolta muistinvirkistystä urheiluvammojen ensiapuun
2010
15.12.2010
Täytyykö huippu-urheilijan olla myös kympin oppilas?
14.12.2010
Tilaa seurallesi lämmittely- ja jäähdyttelykoulutus
13.12.2010
Terve Urheilija tutuksi salibandyn MM-kisoissa
11.12.2010
Ravitsemustietoa Valiolta
04.12.2010
Keskustelua opiskelun ja urheilun sovittamisesta
27.11.2010
Selvitys muodostelmaluistelijoiden vammoista
25.11.2010
Uudet ravintosivut avattu
11.11.2010
Terve Urheilija -kouluttajakoulutus 2011
06.11.2010
Iltaseminaarin materiaalit Terve Urheilija -nettisivuilla
20.10.2010
Vielä ennätät iltaseminaariin
11.10.2010
Terve Urheilija MM-salibandyssa
30.09.2010
Iltaseminaari pureutuu omatoimiharjoitteluun
13.09.2010
Viikon 37 kampanjat – liikkeellä liikenteessä
06.09.2010
LiVE Aamulehden viestikarnevaaleilla
01.09.2010
HLU:n koulutukset vauhdissa
16.08.2010
Valmentajaseminaari Varalassa
05.07.2010
Huippu-urheilija.fi kokoaa tietoa
18.06.2010
Terve Urheilija Sport for All -konfenrenssissa
22.05.2010
LIKKA, vastaa kyselyyn ja voita sykemittari!
20.05.2010
LiVE Likkojen Lenkillä
14.05.2010
Koululaisten kymppiympyrämuunnos
05.05.2010
Iltaseminaari täydelle salille
30.04.2010
Koulutusilta Kouvolassa
31.03.2010
Terve Urheilija –ohjelma esillä VOK-messuilla
30.03.2010
Terveen urheilun asiaa KLL:n voimistelukisoissa
16.03.2010
Kouluttajakoulutus urheiluseuroille
11.03.2010
Terve Urheilija yleisurheilun juniorikisoissa
08.03.2010
Palaudu ja kehity –iltaseminaari 4.5.
04.02.2010
Päivi Vilénille kouluttajapalkinto
04.02.2010
Terve Urheilija tutuksi liikunnan ja terveystiedon opettajille
12.01.2010
EYOF Terve ja puhdas urheilija menestyy –hanke palkittiin Urheilugaalassa
2009
07.12.2009
Tavoitteena terve kamppailija
24.11.2009
Lasten liikuttajat koolla Tampereella
16.11.2009
Nuoret urheilijat keskiössä Liikuntalääketieteen päivillä
13.11.2009
Turvallista tapaturmapäivää
06.11.2009
Judoa ja salibandya viikonlopun täydeltä
08.10.2009
Terve Urheilija Tampereen judokisoissa
07.09.2009
Iltaseminaari nuorten voimaharjoittelusta 20.10.
31.08.2009
Terve Urheilija -ohjelma Viestikarnevaaleilla
26.08.2009
Terve Urheilija naisten jalkapallon EM-kisoissa
18.08.2009
Terve Urheilija Varalan juhlaviikonlopuissa
16.07.2009
Terve Urheilija -ohjelma Nuorten olympiafestivaaleilla
18.06.2009
Kunnon ruokaa nuorelle urheilijalle – ravitsemuksen perhekoulutukset
30.03.2009
Kehon hallinta lajitaitojen perustana – iltaseminaari 21.4.
30.03.2009
Suomen valmentajat kouluttaa: Valmentajaklinikka Special 22. -24.5
27.03.2009
Kamppailulajien Terve Urheilija -kouluttajakoulutus